まず、ベクターからFTPソフトを入手します。
FFFTP

ダウンロードの画面に移動して、ダウンロードボタン
を押ししばらくすると

画面がでますので適当なフォルダに保存します。
ブラウザソフトは終了して、FFFTPソフトのインストールを行います。
ます、保存先フォルダを開き、ffftp-1.92.exe(もしくはffftp-1.92)をダブルクリック(もしくはクリック)します。

次へのボタンを4回押します。その間に

の画面が出ますが、「はい」をクリックします。
その後、

の画面で、自分のメールアドレスを入力し、「OK」を押します。

「新規ホスト」ボタンを押します。

ホストの設定名は、(自分のわかりやすいもの)をつける。
ホスト名は、(下記のアドレスにアクセスして、自分のもの)を入力する。
ユーザ名は、(自分のログインIDと同じもの)を入力する。
パスワードは、(自分のログイン時のパスワードと同じもの)を入力する。
ローカルの初期フォルダは、(未記入)とするか、(よく使うフォルダ)を入力する。
ホストの初期フォルダは、(下記のアドレスにアクセスして、自分のもの)を入力する。
ホストの設定確認
にアクセスして、「個人フォルダの確認」に進む。その際に、

の画面が表示されるので、ユーザー名「tokai\(自分のID)」、パスワードを入力する。

すべての入力が終わったら、「OK」ボタンを押す。
設定した接続名を選択し、「接続」ボタンを押す。

基本的な使い方
ファイル・フォルダは、ドラッグアンドドロップでできます。
フォルダを開くときは、そのフォルダをダブルクリックします。
上のフォルダに移動したいときは、
のボタンを押します。
終了するときは、かならず、
のボタンを押して回線を切断してからソフトを終了してください。